Biust to chyba najważniejszy atrybut kobiecości. Niezależnie od tego, czy mamy niewielki biust, czy też wręcz odwrotnie, zawsze powinnyśmy o niego dbać. Nasze kobiece piersi to przede wszystkim skóra wypełniona tłuszczem. Skóra jak wiemy szybko wiotczeje i piersiom grozi opadnięcie, spłaszczenie i zwiotczenie właśnie. Samo mycie się żelem nawilżającym na pewno nie wystarczy. Skórę piersi i jej okolice powinnyśmy bardzo intensywnie nawilżać, wmasowując okrągłymi ruchami dobry jakościowo balsam lub jeszcze lepiej krem nawilżający. Ponadto powinnyśmy kilka razy w tygodniu posmarować nasz biust specjalnym kremem lub żelem, który nawilża skórę, daje wrażenie wypełnienia i uniesienia biustu i przede wszystkim przeciwdziała wiotczeniu i starzeniu się naszych piersi. Im jesteśmy starsze, tym te czynność powinnyśmy powtarzać częściej. Ponadto nie należy zapominać o gimnastyce właściwych partii mięśniowych, a więc tych w okolicach klatki piersiowej. Są specjalne zestawy ćwiczeń, które pozwolą nam zachować piękny biust na długie lata. Ponadto ważny jest dobór odpowiedniej bielizny. Stanik musi być dopasowany, nie może uwierać, ani być za duży. Im pełniejsze piersi, tym biustonosz powinien być pełniejszy i mieć szersze ramiączka, a wykonany musi być z solidnego materiału, gdyż koronka czy inny delikatny materiał może nie utrzymać ciężaru piersi.